История. Испанский массаж – это достаточно молодая система. Методику испанского массажа разработал испанский ученый Энрике Гарсия. Гарсия основывался на опыте доктора Феррандиса, основавшего в 1920 году в Испании Массажную школу, где он распространял свою технику под названием «Хиромассаж». Методика Энрике Гарсия получила название Гемолимфодренаж, которую он разработал в возглавляемом им Институте мануальной терапии INMASTER. Данную методику отличает ее специфическое воздействие на венозную систему, а также на интерстициальную жидкость, которая играет важнейшую роль промежуточной среды, через которую осуществляется двусторонний обмен веществами между кровью и клетками других тканей. Методика массажа Энрике Гарсия включила в себя различные приемы Аюрведической медицины, Буддистской духовной практики и йоги.

История. Идея техники шведского массажа принадлежит шведскому врачу 19 века Пер-Хенрнку (Генриху) Лингу, который, внимательно изучив формы массажа древних греков, римлян, китайцев и арабов, разработал свою собственную систему массажа. Следует отметить, что Генрих Линг в своих работах рассматривал массаж как часть гимнастики и не делал разницы между массажем и физкультурой, заявляя, что массаж (как и всевозможные физические упражнения) оказывает благотворное влияние на тело и дух человека в целом. В 1813 году Линг открыл в Стокгольме Государственный институт массажа и лечебной гимнастики, где активно развивал свою систему оздоровления. Данный институт функционирует и до сих пор.

Аюрведа переводится как «аюр» - жизнь и «веда» - наука. Основана на естественном исцелении. Аюрведа – это древнейшее знание, передаваемое из поколения в поколение. Возникшее около 5 тысяч лет назад в провинциях Индии, это знание о счастье и здоровье человека. С санскрипта переводится как «наука о жизни и долголетии», трактуется как единство человека и природы. С помощью натуральных средств в аюрведическом массаже достигается исцеление души и тела. На протяжении столетий знание аюрведа обогащалось и дополнялось достижениями медицины. Философия аюрведи базируется на восстановлении баланса трех тонких энергий – трех дош (Вата, Пита, Капха). Аюрведа направлена на заботу о здоровье, что включает диету, медитацию, физические упражнения, использование целебных трав. Организм избавляется от токсинов, восстанавливается клеточное питание, нормализуется работа всех органов. Организм восстанавливается и очищается. «Панчакарма» - это традиционная аюрведическая омолаживающая процедура. Тело становится здоровей, сильней, чище. Сознание приходит в гармонию, спокойствие, умиротворение. Перед аюрведической процедурой определяется психоэмоциональное состояние организма. С учетом Ваших личных параметров создается индивидуальный коктейль из масел и трав. Атмосфера традиционная индийская. Аюрведа базируется на приучении человека к правильному образу жизни в гармонии с миром и самим собой.

Ухоженная, молодая кожа делает женщину красивой. Сохранить молодость и свежесть кожи поможет массаж лица. Лицо – это та часть тела, которая все время открыта, несмотря на холод, жару, солнце, ветер и другие факторы воздействия окружающей среды. Экология городов оставляет желать лучшего. Чудовищная загазованность, смог, вредные выбросы предприятий и производств в атмосферу пагубно влияют на состояние организма в целом и кожи лица в частности. Не смотря на то, что кожа лица очень тонкая и нежная, она ежедневно выдерживает сильнейшую нагрузку. Лицевые мышцы имеют тенденцию терять тонус. Правильно ухаживать за лицом не сложно. Для этого достаточно придерживаться некоторых правил и рекомендаций, которые не отнимут много времени, но принесут прекрасный видимый результат. Одним из таких средств является массаж лица. Он помогает держать лицевые мышцы в тонусе, делает кожу более упругой и эластичной, обогащает ткани кислородом. Массаж является эффективным средством для омоложения кожи лица, придания ей здорового цвета, упругости и гладкости. После него кожа словно «дышит», мышцы в хорошем тонусе, исчезают отеки. Существует множество видов и техник проведения массажа лица. Делается он в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

Перед массажем необходимо очистить кожу от косметики. Делать это следует по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу, придавая ей новые морщинки. Хорошо, если массаж лица сопровождает спокойный гармоничный музыкальный фон и расслабляющие ароматы. После снятия косметики, обычно проводится чистка лица деликатным скрабом. Таким образом, удаляются отмершие ороговевшие частички кожи, поры открываются и готовы впитывать полезные вещества массажных масел или кремов. Крема и масла для массажа подбираются индивидуально. Потом кожу лица распаривают над паром горячего травяного настоя или аккуратно кладут горячий компресс. Массаж делается строго по массажным линиям. При массаже лица строго запрещено сдвигать и растягивать кожу, чтобы не образовались складки и морщинки. Обычно массаж лица сочетается с массажем шеи.

В стоунтерапии выделяют три основные методики:

• Лечение горячими камнями,
• Лечение холодными камнями,
• Контрастная стоунтерапия (одновременное или попеременное воздействие горячими и холодными камнями).

В данной статье речь пойдет о методике использования холодных камней. Чаще всего используются мраморные (итальянский или греческий мрамор) или морские камни, которые охлаждаются вплоть до 0° С (максимальная температура составляет 10° С). Во время одной процедуры может использоваться до 20 камней.

Лечение горячими камнями является одним из наиболее распространенных видов теплотерапии. Стоит отметить, что это очень древняя методика, которая использовалась еще врачевателями Месопотамии, а также в Древнем Египте, Китае и Японии.

Методика. Для проведения процедуры используются базальтовые камни, прогретые до температуры 45-55 градусов. Также существует контрастная методика, согласно которой во время массажа используются как горячие базальтовые, так и холодные мраморные камни с температурой 0-10 градусов (поочередно или одновременно). За один сеанс массажист может использовать до 40 базальтовых камней. В зависимости от длительности воздействия тепло от камня может проникать глубь до 4 см.

Воздействие на организм. В результате массажа горячими камнями в организме человека происходят следующие изменения: расширяются кровеносные сосуды, увеличивается приток крови, усиливается потоотделение, учащается дыхание, что в свою очередь способствует более активному испарению воды через легкие.

Стоунтерапия — это очень популярная сегодня спа-процедура, которая представляет собой массаж, выполняемый особой техникой с использованием природных камней. Данная процедура считается достаточно новой методикой оздоровления в России, хотя лечебные свойства камней были известны человечеству еще пять тысяч лет назад (древние восточные врачеватели использовали камни вулканического происхождения в качестве лечебных средств для снятия напряжения в мышцах, а также при сердечных недугах).

При проведении стоунтерапии важное значение имеет температура камней, до которой их разогревают. Так массаж может производиться с использованием горячих камней (расслабление мышц, ускорение обменных процессов, расширение сосудов), и с использованием холодных камней (сужение сосудов и капилляров кожи, устранение венозного застоя).

Для каждой конкретной процедуры стоунтерапии используются различные камни. Камни, предназначенные для массажа, принято разделять по природе (рудные породы дольше хранят тепло, вулканические породы быстрее охлаждаются), поверхности (камни с грубой поверхностью используются для глубокой очистки кожи, а с гладкой — для общего расслабления), форме (форма зависит от контура части тела, на которую воздействует камень), размеру и цвету.

Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. 
Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. 
Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи.
Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

Пилинг-массаж является одной из базовых СПА-процедур, направленных на очищение кожи тела от отмерших клеток и ее обновление. Благодаря пилинг-массажу активизируется кровообращение и улучшаются обменные процессы в клетках кожи, что является эффективной профилактикой старения и эффективным способом коррекции возрастных изменений и косметологических дефектов.

Различные смазывающие средства (масла, кремы, лосьоны) в массаже применяются для того, чтобы достигнуть мягкого скольжения рук массажиста по коже пациента. Для проведения сеансов гигиенического массажа, а также при выполнении некоторых приемов, например поглаживания и растирания, используется массажный крем или мускульное масло. Предпочтение этим средствам отдается по той причине, что они легко распределяются по поверхности кожи, а после окончания сеанса легко смываются.