Креольский массаж

Креольский  массаж пришёл к нам с южных  берегов Индийского океана, с островов Маскаренского Архипелага. Суть этого вида массажа состоит в проработке различных частей тела при помощи бамбуковых палочек, которые являются как бы продолжением руки массажиста. Массаж выполняется под традиционную этническую музыку с различным темповым рисунком работы.

На Востоке  бамбук является символом изящества, долголетия и цветущей старости. Это гладкие, гибкие, прочные и вечнозелёные палочки — превосходный массажный инструмент, средство для возвращения здоровья и поднятия тонуса. Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука, длина которых составляет 35 см, а диаметр — 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком, что позволяет создать необходимый звуковой эффект. Массажист совершает этими палочками ритмичные удары по телу (100-120 ударов в минуту). Техника работ с палочками эффективна и очень разнообразна: при помощи палочек можно осуществлять разминание, растирание, раскатывание, растягивание, накатывание, прессование, выкручивание, и выжимание. При этом применяется вся поверхность палочек.

При помощи креольского массажа эффективно прорабатываются активные точки  на различных частях тела человека — это оживляет сенсоры тела. Две бамбуковые палочки практически идеально соответствуют контурам тела и восстанавливают энергетический баланс.

Для креольского  массажа также используются различные  массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, авокадо, гуавы, масло папайи и кипариса.

Массаж  проводят на крупных мышцах: бёдра, ягодицы, живот, его проводят от дистального  к проксимальному отделу мышцы, снизу  вверх по движению лимфы.

Физиологическое действие креольского массажа заключается  в сужении и расширении сосудов. Он хорошо помогает при проблеме избыточного  веса и целлюлите. Он эффективно улучшает кровообращение, особенно венозное, может помочь справиться с болевыми ощущениями. Выраженное влияние этот вид массажа оказывается и на лимфатическую систему, т.к. она тесно связана с кровеносной. Усиление движения лимфы приводит к улучшению питания тканей и клеток, повышению обменных процессов. Креольский массаж показан при умственном и физическом переутомлении, он избавляет от стресса, помогает расслабиться.

К плюсам креольского массажа можно отнести  и его повышенную эффективность  и, что он занимает немного времени — он вдвое короче сеанса ручного массажа.

Креольский  массаж может выполняться как  отдельная процедура, так и в  комплексе с другими видами массажа, например, медовым, антицеллюлитным, тайским, антистрессовым, массажем суставов, баночным и др. После окончания креольского массажа лучше всего подойдут такие процедуры, как обёртывания водорослями, грязью или аппликации голубой глиной.

Вы на собственном опыте убедитесь, что  креольский массаж — незаменимый инструмент для лечения и профилактики ожирения, избыточного веса, целлюлита, умственного и физического переутомления.