Вне зависимости от возраста каждая женщина хочет выглядеть молодо, свежо и привлекательно. Устранить мелкие мимические морщинки и придать коже упругий внешний вид поможет лифтинг массаж. Процедура хорошо стимулирует кровообращение, возвращая коже здоровый цвет и тонус мышцам.

Многие врачи-косметологи советуют перед применением массажной процедуры выполнить дома простые упражнения для подготовки организма перед лифтингом. Упражнение, которое мы вам продемонстрируем, улучшает кровообращение лица и шеи. А значит результат от проделанной процедуры будет более заметным.

Итак, простое упражнение для подготовки:

1. ложимся на спину;
2. вытягиваем ноги;
3. приподнимаем корпус вверх;
4. затем переводим ноги за голову;
5. стараемся выпрямить ноги и кончиками пальцев дотянуться до пола.

Массаж Жаке (второе название — щипковый) основан на пощипывании кожи. Помимо основного приема «пощипывание», техника включает в себя:

• поглаживание;
• разминание;
• вибрацию.

Оказывает эффективное действие при жирной коже лица, при угревой сыпи, очищая кожу и способствуя ее быстрому заживлению. Массаж выполняется интенсивно, потому как его действие направлено на более глубокие слои кожи.

Данный омолаживающий массаж отличается особой «агрессивностью», воздействие которого направлено вплоть до костных тканей. Выполнение массажных приемов в данной технике требует особых усилий. Однако, техника совершенно понятна и проста в выполнении, ее легко можно освоить для выполнения в домашних условиях.

Массажная техника Асахи была разработана в Японии. Но, в отличии от традиционного точечного массажа, Асахи включает в себя поглаживающие и зигзагообразные элементы движений. Зона лица прорабатывается с особой тщательностью и усилием (исключение составляет зона лимфатических узлов).​

Каждый день мы смотрим на себя в зеркало. Но если в юности отражение радует нас ясным взглядом, сияющей молодостью и красотой кожей, то позже появляются морщинки, отечности и раздражения. Что же делать? Покорно встречать увядание или ложиться под нож хирурга и накачивать кожу ботексом?

К счастью, есть менее радикальный и более приятный способ сохранения молодости кожи – пройти курс хиромассажа лица. 

Ещё во времена, когда о высокотехнологических способах ухода за лицом никто не знал, люди ныряли зимой в проруби, растирали лицо снегом или просто обливались холодной водой. А в наши дни, когда польза холода уже доказана, мы прибегаем к криотерапии. Что же это за процедура? 

Методика.

Криомассаж относится к локальной криотерапии, в процессе которой происходит охлаждение кожи и подкожных тканей с помощью жидкого азота. Это разновидность аппаратного массажа, который включает в себя не только привычные массажные приемы, но и противовоспалительное и обезболивающее действие холода. 

В процессе охлаждения температура кожи снижается на 10 - 20 градусов, однако стоит отметить, что это абсолютно безболезненно, безопасно и кратковременно (от 2 до 10 минут).

Ухоженная, молодая кожа делает женщину красивой. Сохранить молодость и свежесть кожи поможет массаж лица. Лицо – это та часть тела, которая все время открыта, несмотря на холод, жару, солнце, ветер и другие факторы воздействия окружающей среды. Экология городов оставляет желать лучшего. Чудовищная загазованность, смог, вредные выбросы предприятий и производств в атмосферу пагубно влияют на состояние организма в целом и кожи лица в частности. Не смотря на то, что кожа лица очень тонкая и нежная, она ежедневно выдерживает сильнейшую нагрузку. Лицевые мышцы имеют тенденцию терять тонус. Правильно ухаживать за лицом не сложно. Для этого достаточно придерживаться некоторых правил и рекомендаций, которые не отнимут много времени, но принесут прекрасный видимый результат. Одним из таких средств является массаж лица. Он помогает держать лицевые мышцы в тонусе, делает кожу более упругой и эластичной, обогащает ткани кислородом. Массаж является эффективным средством для омоложения кожи лица, придания ей здорового цвета, упругости и гладкости. После него кожа словно «дышит», мышцы в хорошем тонусе, исчезают отеки. Существует множество видов и техник проведения массажа лица. Делается он в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

Перед массажем необходимо очистить кожу от косметики. Делать это следует по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу, придавая ей новые морщинки. Хорошо, если массаж лица сопровождает спокойный гармоничный музыкальный фон и расслабляющие ароматы. После снятия косметики, обычно проводится чистка лица деликатным скрабом. Таким образом, удаляются отмершие ороговевшие частички кожи, поры открываются и готовы впитывать полезные вещества массажных масел или кремов. Крема и масла для массажа подбираются индивидуально. Потом кожу лица распаривают над паром горячего травяного настоя или аккуратно кладут горячий компресс. Массаж делается строго по массажным линиям. При массаже лица строго запрещено сдвигать и растягивать кожу, чтобы не образовались складки и морщинки. Обычно массаж лица сочетается с массажем шеи.

Различные смазывающие средства (масла, кремы, лосьоны) в массаже применяются для того, чтобы достигнуть мягкого скольжения рук массажиста по коже пациента. Для проведения сеансов гигиенического массажа, а также при выполнении некоторых приемов, например поглаживания и растирания, используется массажный крем или мускульное масло. Предпочтение этим средствам отдается по той причине, что они легко распределяются по поверхности кожи, а после окончания сеанса легко смываются.